消防職員だからと言って、災害が発生すれば常に現場へ出場する職員ばかりではありません。現場に出場しない部署もあり、そこで私は職務にあたっています。

しかし、いくら出場しないからと言って消防職員として体力は維持しなければいけないと重々分かっていますが、この暑さの中で体を動かそうという意思が湧いてこないのが現状です。

若年層の職員は筋肉トレーニングで体を動かしＶシェープ（逆三角形）の体造りに励んでいますが、私にとって唯一体を動かすとしたら、休日に田舎の実家で家庭菜園の手伝いと、さらに周囲の草刈り、またこれが田舎ゆえ無駄に広いだけで草との格闘と言ってもよいでしょう。

草刈りを終えた後にはエアコンの効いた涼しい部屋があればよいのですが、透かさず自家用車に行きカーエアコンで火照った体を冷やすなどして、休日を過ごしています。

やはり年齢を重ねてきた私にとっての体力維持とは、毎日の愛犬との散歩とたまに行う野良仕事で十分、無理しないことが年相応かなと感じる今日この頃です。