消防って、多くの職員は「隔日勤務」といって、朝出勤して次の日の朝、帰宅するんですね。 

ですから人間関係って、すご～～く大切なんです。

だって、朝から次の日の朝まで一緒なんですよ。。。

 ということで、４月は人事異動などで「異動した人」も「異動しなかった人」も、結構ストレス感じることが多いと思いますよね。

まあ、これはどんな職業でも同じかもしれませんが。

話はガラッと変わって、私の中でも大きな変化がございまして、、、

それは、「禁煙」しました！！　もうそろそろ２ヶ月が経ちました。

 今回、禁煙に成功した理由は、この「環境の変化」が非常に大きいと思います。

 その環境の変化とは、「電子タバコ」の普及です。

 はぁ？？　「電子タバコ」と禁煙って何か関係がある？？

って声が聞こえてきそうですが、私は「電子タバコ」の普及により禁煙ができたと思います。

 数年前は、禁煙中に「1本どぉ？」っと、必ず優しい先輩が「紙タバコ」を勧めてくるものでした。

消防は体育会系でもあり、断りきれず1本、また1本といくうちに「禁煙失敗」となっていました。

 電子タバコは、吸うためにキットを購入しなければならないことから、一人が２個も３個も持っていないのです。

紙タバコは「1本どぉ？」ができるけど、電子タバコは「１本どぉ？」がやりにくい。

 実感として、この差は大きかったですね。

このまま「禁煙」を続け、「禁煙中」から「吸わない人」になりたいと思います。

  新年度が始まり、２５日が経ちました。梅や桜の花が春の訪れを告げ、鶯の鳴き声が聞こえる今日この頃。新天地で慣れない毎日を過ごしている方もみえるかと思います。まだまだ寒暖の差がある季節で、みなさん風邪など召されてはいないでしょうか？

こんにちは、板取川出張所３０代男性消防士です。

   さて、あと数日で平成の時代も終わり、新たに令和の時代が幕を開けます。

元号も変わり、心機一転というわけではありませんが、ここ数年私は１年の目標を立てるようにしています。私の場合は、職場で携わっているものに関する資格の取得です。そして、今年度の目標は「甲種危険物取扱者」の試験に合格することです。

見てくださいこの真新しいノート！！まだ一度も開いていません(￣∇￣*)ゞ

形から入る「あるある」ですよね～。何とか形だけで終わらないように目標達成に向けて頑張りまーす☆

この伸び悩みは、私のゴルフのスコアではありません！

現在、中濃消防組合だけではなく、全国の消防本部が伸び悩んでいるのが「住宅用火災警報器」の設置率です。

この「住宅用火災警報器」は、平成１８年６月１日に消防法が改正され、新築住宅や既存住宅に設置が義務つけられました。

しかしながら平成３０年度の全国の設置率が８１．６％、当消防本部の設置率は８２．２％と全国平均を少し上回っていますが、ここ数年設置率は横ばい状態となっております。

みなさんの家には「住宅用火災警報器」が設置されていますか？？

われわれ消防職員の家は「設置済み」です。

なぜ「住宅用火災警報器」の設置が義務付けられたのかが、重要なポイントです！

建物火災で死亡された方の約８割が住宅火災によるものです。その要因として最も多いのが、「逃げ遅れ」で全体の約５割を占めています。

「逃げ遅れ」の死亡要因は、主に深夜の就寝時間帯に火災の発生に気が付かなかったことです。

少しでも早く火災の発生に気づく事が出来ていれば、尊い命を失うことはなかったでしょう。

さて、「住宅用火災警報器」は何処に設置をすれば良いのか？？

よく間違われるのが火を使う台所と思われますが、実は「寝室」なんです。

詳しい設置場所については、中濃消防組合ホームページ（生活安心情報）を、ご覧頂くか、関市、美濃市の消防署・出張所にお尋ね下さい。

まだ設置されていないご家庭は、

命を守る「住宅用火災警報器」の設置をお願いします！

みなさんこんにちは

てっぺんと聞くとあれを思い出しますよね！！！！

そうルーキーズ！！

ではなくわたしが今回紹介するてっぺんは・・・・・山頂です！！

私たち消防士にとって仕事をしていくうえで体力、筋力はとても重要です。そのため、同期や大学の友人と1週間に3日ほど筋トレを継続して行っています。しかし、筋トレだけでは現場で必要な忍耐力、精神力、持久力を維持することはできません。

そこで私が思いついたのが登山！！

昔から体を動かすことが好きな私にとって継続してできるものだと思ったからです。

最初は比較的標高が低い山でも息が切れるくらいでしたが、最近では揖斐川町にある夜叉ヶ池や小津権限山に登っても余裕なまでになりました。

しかし、まだ私には足りない！！

登山をしていくうちに山頂に着いた時の感動を覚えた私は、もっと上を目指したいと思うようになりました。

今年中には御嶽山クラスに登れるように・・・

強靭な忍耐力、精神力、持久力を磨き続けるためにも私はこれからも全国のてっぺん（山頂）に挑みます。

私事になりますが4月になり後輩ができました！！

体力だけは新人に負けないようにこれからもてっぺんを目指していきたいと思います。

先日、総務省消防庁により緊急消防援助隊の各隊員がひとつの部隊として結束力を強めることや、緊急消防援助隊の活動の広報を目的として、ロゴマークが作成されました。

デザインイメージは、 ①救助活動で用いる基本ツールのカラビナがモチーフ ②多くの消防本部の隊員同士が、緊急消防援助隊 として結 束することを表現 ③困難な場面にも立ち向かう力強さを表現 ④消防のカラーである赤を使用

さて、私たち中濃消防組合には「組合章」が定められています。

組合章とは、中濃消防組合を象徴する紋章のことです。 市でいえば市章、会社で言えば社章です。 デザインは、 周りは中濃の「中」をかたどっています。 中央のV字は管轄する関市と美濃市がV字状に広がる形状を表しています。

私たちは、この「組合章」に消防士としての自覚と誇りを持って、関市、美濃市のみなさんの『笑顔』を守って行きます

あったかいですね～

4月、春を感じますね～

春といえば新生活の時期ですね！

新生活には引っ越しが付き物

私も昨年4月新居での新生活のため引っ越しをしました！

そして今年は姉が新居を構えるということで引っ越しの手伝いに借り出されました（＾＾；）

 そしてもうひとつ…..

 今年は異動になり職場でも荷物をまとめ新たな勤務地に持っていかなければなりません。

引き出しの中にある参考書などを箱いっぱいに詰めて引っ越しです！

 そして今日も新たな勤務地で頑張って仕事をしています（＾＿＾）

  皆さんは救急車の走行スピードについて、どんなイメージがありますか？

「猛スピードで病院まで連れて行ってくれる！」というイメージですか？

救急車の乗車経験がある方の中には

「もっとスピードを出して早く病院に行ってほしい！」

ドライバーの方の中には

「前を走っている救急車・・・もっと急いだほうが・・・」

など、意外とスピードを出さないイメージもあるかもしれません。

                                                   しかし！

傷病者の容態によっては、早く病院へ搬送すること以上に、ゆっくりと走行して車体の揺れや振動を軽減し、傷病者を安静に搬送することが優先される場合があります。また、車内で隊員が処置を行っていることや、交通事故を絶対に起こさないよう安全運転に気を配っています。

過去には緊急走行中の救急車を追い抜いたり、あおり運転をするなど、危険な一般車両に遭遇したことがありますが、救急車がゆっくりと走行するのには必ず意味があります。

一般車両の方にはご迷惑をおかけしますが

                                                 「安全な緊急走行にご協力をお願いします。」

  武芸川出張所に元気なお客さんがいらっしゃいました！

そのお客さんは、出張所の管轄内にある会社で働いていらっしゃる中国人、ベトナム人の方々でした。来日してまだ１ヶ月も経っていない中、会社の通訳の方と一緒に「消防」についての研修を受けに来所されたのです。

最初は防火講話を聞いていただきました。日本語が全く通じないため、私たちも緊張しながら通訳しやすい言葉を選んで話しました。

「中国やベトナムでは地震はよく起きますか？」

→「ほとんど体験したことがありません！」

「えっ！そうなんですか？日本は地震がよく起こる国です。地震が起きたらこんなことに注意してくださいね！」

通訳の方を通じて会話ができ、受講者の方たちにもだんだん笑顔が！少し心が通じたような感覚でした。

次は初期消火訓練。みなさん消火器に興味津々！しっかりと説明を聞いてくださいました。そして、火事を発見した時に周囲へ知らせるため、「火事だ！！」と、日本語で、とても大きな声を出してくださいました。

その後は、予定にはありませんでしたが、みなさんからの強い要望で車両見学をしました。

「消防車は何人乗れるんですか？」

「火事では消防車は何台くらい来るんですか？」

次々に飛んでくる質問！とても消防に興味を持っていらっしゃったようで、私たちも喜んでお答えさせていただきました。

そして最後には「ヘルメットをかぶってみたい！！」という要望にお答えして記念撮影。

今回の研修では、日本人が小さい頃から教育されている身を守る手段・方法を、言葉も文化も違う外国人に教えることの難しさを実感しました。現在、救急車内には日本語を外国語に変換してくれるアプリがインストールされたタブレット端末がありますが、今後も増えるであろう外国の方への対応をこれからさらに強化していかなくてはなりませんね！

短い時間でしたが、外国の方に日本の消防のことを楽しんで知っていただくことができ、それと同時に私たちも様々なことに気づくことができ、とても貴重な体験となりました。

４月に入りました！

新年度です。

新しい職場、新しいクラス、新しい環境になんだか落ち着かなくて、ソワソワする時期ですね。

突然ですが、

「坊主憎けりゃ袈裟（けさ）まで憎い」ということわざを知っていますか？？

その人を憎むあまりに、その人に関係のあるもの全てが憎らしくなってしまうことの例えです。

おいおい、、、今日の投稿はネガティブな話か？？？と思われたかもしれませんが、お伝えしたいことは違いますので最後まで読んでください。長いですよ。笑

まず・・・

私たちは多くの人とのつながりの中で生活しています！

地域とのつながり、

職場とのつながり、

学校とのつながり、

家族とのつながり・・・

とくに、私たち消防職員は職場でのつながりがとても濃厚です。笑

一緒に汗を流し、同じ釜の飯を食べ、交代で仮眠をとり、２４時間の勤務を共に過ごします。

もちろん、出動となれば運命共同体です。（一致団結！心もひとつです！）

みなさんは周りとのどんなつながりを想像しましたか？？

私たちはそのような「つながり」の中で、幸せを感じることもあれば、嫌な気分になることもあります！

「つながり」をわずらわしく感じることもあるでしょう！

接することが苦手な相手もいるでしょう！（私にもいます！笑）

苦手な相手だと関わりを持ちたくなくなってしまいます！

まさに、冒頭の「坊主憎けりゃ袈裟（けさ）まで憎い」状態です。
しかしこの言葉。ポジティブに変換するとこうなります↓↓　（前振りが長い！笑）

 「坊主憎いけど、その袈裟（けさ）めっちゃいいやん！」

これは、“苦手な相手でも相手に何か素晴らしいところがある”　ことを表しています。

相手の素晴らしい何かを見つけられる心って大切です！

新年度を迎え、新しい環境に慣れるか心配なみなさん！

大丈夫です！人という字は人間と人間が支えあって成り立っています！笑

よりよい人間関係を作るため、相手のネガティブなことだけでなく、素晴らしい何かを見つけてはどうでしょうか！？

多くのみなさまが楽しく・ポジティブに過ごされることを願っています！

今年度も明るくて楽しい職場にするぞー！！

と、自分に言い聞かせ・・・

みんなで手をとり合い、良い１年にしましょう！！

私は、２月５日に専科教育救急科を修了し、２月６日に美濃消防署に配属されました。消防学校ではたくさんの仲間と出会い、仲間とともに厳しい訓練を乗り越え高め合ってきました。多くの思い出ができ、一生の財産になりました。

これから日々知識、技術を学んでいく中で、多くの経験を重ね、どんな現場においても臨機応変な対応ができる消防職員になれるよう努めていきたいと思います。

さて、私は最近、筋トレと食事の摂りかたに力を入れています。消防活動では、強靭な体力と筋力が必要になってきます。そのため消防職員は日々体を鍛え、出場に備えています。

その食事の中でも、今日は２９日ということで【肉】について紹介していきたいと思います。肉は皆さんご存じだと思いますが、たんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、筋肉を構成するうえで非常に重要な栄養素であるため、私もよく食べるようにしています。その中でも私がよく食べている肉は・・・

そう、豚肉です！（写真は美濃署職員宅のミニブタです）

〈たんぱく質〉１００ｇあたり

豚ロース肉　　２２．７ｇ

豚かた肉　　　２０．９ｇ

豚もも肉　　　２１．９ｇ

豚肉はたんぱく質以外にもビタミンやミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が豊富に含まれています。そのため筋肉の構成以外にも様々な効果が期待できます。

『健康維持』『疲労回復』『脳の老化防止』など

皆さんも、一度食事の栄養バランスを考えてみてはどうでしょう。