消防士になり、２５年。現在４０代の私ですが、振り返るとあっという間に感じます。

しかし、私の心の中は常に２０代の気持ちなのですが・・・

いざ２０代の隊員の動きと比べると、動けなくなってきたなあ～と感じることがちょっぴりあります。しかし、その現実を受け入れたくない・・（気持ちは２０代ですから・・・笑）

真夏のある日若い隊員が、「消防資器材を使用して一緒に体力錬成しませんか？」と挑戦的な態度で誘ってきました。

（受けて立とうじゃないか：笑）

そのメニューはというと・・・

「坂道でホース５回のばし、しまだ折りに５回する。」

「坂道のホースカーけん引

※ 総重量は約180㎏です。

※ もちろん、全て空気呼吸器着装です。

坂道のホースカーけん引でへこたれそうになりました。

しかし、若い隊員は回復が早い。回復力には脱帽です。次の日、足が筋肉痛になりました。

この体力錬成は、体と心によい刺激となりました。

今後も体力維持に続けていきたいと思います。

坂道でのホースのばし

しまだ折りホース

ホースカーけん引（６５ミリホース９本入り）

※実際の現場は電動で使います。