こんにちは、中濃消防組合の大食い担当の３年目レディース消防士です。

今年の４月から、自分でお弁当を作り始め、男性と同じくらい、いや、それ以上にご飯を食べています。

消防署は、２４時間勤務ですから、毎朝、昼・夜の２食分を作って出勤しています。

（昼）　　　　　　　　　　　　　　 

（夜）

普段、そのおかげで、男性に負けないくらいの体格をしています。（笑）

消防は体力勝負ですから、たくさん食べて、力をつけなければなりません。

しかし！！私も一応（？）女ですから、ナイスボディーになりたい！！

そこで、美ボディーになるために、６月から『体改革』を始めました。

仕事の中で、訓練をしたり出動したりとたくさん動いてはいますが、明けの日はグータラすることが多かったので、毎晩runningしたり、母親と一緒にwalkingしたりするようにしました。また、食生活も一日の摂取カロリーを考えて、食べるようにしたところ、、、

まだ、あまり外見の変化は見られませんが（笑）、若干体重は減り続けているので、今後も、美ボディーを目指して頑張ります。