ほのおのにっき

インドア消防士のトレーニング!

ほのおのにっき 2020年12月4日

消防士の趣味といったら、マラソン、登山、キャンプ等のアウトドアなイメージがあるのではないでしょうか。しかし、私の趣味は違います。家でゲームをするのが好きなインドア消防士です。

インドア消防士である私はとにかく外に出るのが苦手で面倒くさがり屋です。そうなると必然と運動量は減少し、体力が衰えます。しかし、私も消防士、災害現場で活動するためには体力の向上に努めなければなりません。

そこで私はインドアしつつもトレーニングをするために数年前にホームジムを作りました。今では趣味、家事、子守の合間にトレーニングができるホームジムはインドアで面倒くさがり屋の私には欠かせないものとなっています。

インドア派で運動不足を感じる方にはオススメですので是非作ってみてください。

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