一般の人から見たら過剰なくらいに筋力トレーニングをしている人たちがいます。
はい、それは僕たちです。
夏から秋へ季節が変化するように、僕たちの体の中はプロテインから筋肉に変化しているのです。
でも、脳内まで筋肉にならないようには心がけています。(*^_^*) 仕事に支障をきたしますからね。(^-^)
そんな身体作りも筋力トレーニングだけじゃダメなんです。
食事！！これが大事！！僕たちは、鳥胸肉やササミLOVEです。
一度、セミナー受けてみませんか？無料で教えますよ！
身体作りには多くのメリットがあります。
１ 健康になれる
２ 見た目を若く保てる
３ 自分に自信がつく
４ モテる！？
だから、公私ともに充実するのです！！
みなさんも頑張りましょう！継続は力なり★☆
9月某日の午前中「お仕事中すみません。」とお客さんがみえました。
なんだか見たことある方だなあと思い、記憶をたどると・・・
そうだ！記念すべき、中濃消防組合消防カード取得者第1号の方だ！！
以前も私が対応させていただき、カードの配布開始後一番に来てくださった方なので
印象深くて覚えていました。
お住まいは他県ですが、お仕事で近くまで来られたとのことで、うちにも遊びに来てくださったようです。
前回の訪問時にお渡しした、中濃消防組合オリジナルのポンプ車の組立キット
がお子さんに好評との報告を受けつつ、今回は素敵なプレゼントをいただいちゃいました。
他の消防本部の消防カードです。
あまり他の本部の消防カードを目にすることがないので
本部ごとのさまざまなデザインを楽しませていただきました。
消防カードに興味があるけど、平日は時間がなくていけないよ～という皆さんは
土日祝日でも消防署の方で対応していますので、ぜひ遊びに来てくださいね。
平日は本部と消防署両方で対応しています。
「気を付け」「敬礼」青空に響き渡るこのカッコイイ号令を皆さんは聞いたことがありますか？？
関消防署では定期的に、署長による職員の点検を行っています。
普段の活動服とは違う制服で行うこの点検の主な目的は、規律・服装・消防手帳の点検です。
指揮者の号令に従って動くため、たとえ雨が降っても風が吹いても顔に虫が付いてくすぐったくても絶対に動いてはいけません。
このような点検を定期的に行うことでどんな状況にも動じない、規律のある迅速な現場活動につながるというわけです。
では、もし誤った箇所があると・・・？
写真のように「○○君、ちょっとベルトがユルくないかい？」といった指摘をその場で受け、「罰として腕立て伏せ１００回！！」・・・ということにはなりませんが、
「服装の乱れは心の乱れ」という言葉があるように、災害現場活動で乱れが出ることのないよう点検を行っています。
総務課員の机の上には、パソコンや電卓、ペン立てなど、どこの事務所でも見かける道具以外に、とっても大事な道具がひとつあります。
それは、“癒し”を与えてくれるものです！
それも２回も楽しめるのです～！
最初の楽しみは、家族で楽しく美味しくサラダなどとして。
次は、芽が出てくるかな～？出てきたら、大きくなるかなぁ～？と
それがこちら⇒
「アボカド」の種から芽が出てきたものです。
これを見て興味を持たれた方、アボカドを食べた後の種で楽しんでみてください＾＾！
ちなみに、そのまま大きく育てると、こんな感じに、どんどん大きくなります！
観葉植物としてもいけますよ！
この真ん中の種が、上の写真のようになりますよ！
※栽培方法は、ネットで検索すると 色々と楽しい方法が出ていますよ。
今回は御嶽山登山訓練に参加してきました。１泊２日の山旅です。
１日目。岐阜県下呂市の濁河温泉登山口から摩利支天岳へ。約３時間で五の池小屋へ到着。今夜の宿泊場所です。五の池小屋から約１時間、摩利支天岳へ無事到着‼
稜線にでると、とても風が強く立っているのがやっとの状況でした。しかも寒い・・涙
２日目。
朝５時に起床し日の出を見る事に・・山小屋から外に出ると、寒い。風強い。１０分程待つと朝日が顔を出してくれました。五の池小屋からの朝日は寒さを忘れさせる程美しく感じる事が出来ました。
五の池小屋から二の池へ出発。先の噴火で規制となったエリアまで登り、亡くなられた方へのお参りをしました。二の池は火山灰で埋め尽くされていました。
御嶽山噴火から約２年が経ちましたが、決して風化させることなく、今回の訓練を教訓として生かしたい。
日本の淡水魚でもっとも小さな魚といえば・・・そう、メダカです！
そんなメダカの飼育は数年前からひそかなブームとなっています。
この日記を書いているアラフィフ消防官も、メダカの魅力にとりつかれた一人です。
かわいいものとは無縁といわれそうな人相ですが、人はみかけに・・・とはよく言ったものです。
子供がもらってきた数匹のメダカから始まり、今では飼育容器が数十個、庭の片隅に並んでいます。
とても丈夫で、エアポンプや水槽、濾過機なんかも必要なく、発泡スチロールの箱でも飼育できます。
そんな可愛くて飼いやすいメダカですが、注意していただきたいことがあります。
それは、近くの川や池に放流しないということです。
近頃ペットショップなどで売られているメダカは様々な色や個性をもっています。
それらは人の手で改良された自然界には存在しない、存在してはいけないメダカたちなのです。
ですから、飼えなくなったから！と言って近くの川や池に放すのは絶対にやめてください。
水面をつんつん泳ぐ姿をみているととっても癒される可愛いお魚
皆さんも一度メダカの飼育にチャレンジしてみてはいかがですか？
消防士といえば訓練などで常に身体を動かしているそんなイメージではないでしょうか。
しかし、消防士はそんな仕事ばかりではありません。
１１９番通報を受ける指令課では、いつ１１９番通報が入ってもすぐに対応できるように、常に指令台（パソコン）の前に座っています。そのため、基本１日中、ずっと指令室の中にいます。
食事も指令室。
休憩も指令室。
トイレも・・・とはいかないので、さすがにトイレには行きますが・・・。
でも、部屋を出るのも交代のため、絶対にこの指令室から指令員がいなくなることはありません。
こんな指令課にいると仕事中、余り動くことがないため、やっぱり身体は鈍ってしまいます。
かく言う私も指令課に配属されてから、体重が少し増えてしまいました。
そのため、休日にランニングをして運動不足を解消しています。
他の指令課職員も食事に気を使ったり、休日には山に登ったり、ウォーキングをしたりと、身体を動かして健康に気を使っています。
夏も終わりに近づき、活動しやすい季節になってきました。みなさんも健康に気をつけてください。
今回は武芸川のええとこ紹介です。武芸川で有名な神社といえば・・・
そう「武芸八幡宮」です！
今年から武芸川出張所に異動になった職員もいるため、地理教養の一環として武芸八幡宮に行ってきました。
ウィキペディアによると、この神社は、岐阜城の鬼門の方角にあたるため、鬼門除けの神社として織田信長などの戦国武将から崇敬を集めていたといわれている神社だそうです。
神社に向かう参道の脇にこんな石が・・・・
ただの石では御座いません！！
これは、織田信長が建立されたと伝えられている「下馬標」
岐阜県指定重要文化財に指定されています。下馬標とは「これより奥へ行くには、馬や駕籠から降りて歩きなさい」と命令を下した標識です！
参道を中央まで進むと・・・・・
「大杉」という神木が現れます！この神木は岐阜県指定天然記念物に指定されています。
参道は緑いっぱいで涼しく、マイナスイオンで癒されます！
参道を奥まで進むと本殿が見えてきます。もちろん、皆さんの無病息災を祈願してきましたよ！！本殿の様子は是非自分の目で確かめてみてください！
信長の愛した神社！是非戦国武将になった気分で参拝してみてはどうでしょう！！
参拝の際はくれぐれも火の用心でお願いします！！
皆さん、職員が投げているもの何だかわかりますか？
これは、スローバックと呼ばれている『溺れている人を助けるための道具』で、袋の中には、２０mの浮くロープと浮き袋が入っています。
あってはならないことですが、もしもの時に、職員がスローバックを投げてくれたら思いきりスローバックを抱きしめ、後は職員の指示に従ってください。
私達は、溺れている人のところに正確にスローバックを投げられるように、地道な訓練も常に行なっています。
８月２５日・２６日の２日間、甲種防火管理新規講習を実施し８２名の方が受講されました。
防火管理者とは何かといいますと、消防法により学校や病院、工場や百貨店など、多数の人が出入・勤務・居住する建物などで、火災予防のために必要な業務をする責任者のことです。
２日間のカリキュラムの中では、防火に関する座学と消火器や屋内消火栓設備の取扱い訓練を実施しました。
屋内消火栓のポンプ室の見学もありました。
講習修了後、修了証が授与され、８２名の皆さんは甲種防火管理者の資格を取得されました。
今回受講された方々によって、お勤めの事業所が火災や地震に対して強くなることを願っております。
そういえば、受講されている方から「断水している時って水は出ますか？」っと、こんな質問がありました。
もし、この水が水道水だったら・・・
水道管の工事中や地震などで水道管が壊れてしまった場合、水が出ませんので火災が大きくなってしまいます・・・・
でも、安心してください。
屋内消火栓設備の水は、どんな時でも水が使えるように貯水槽などで貯めておかなければならないのです。
消防用設備は「いざ」というときに使えないと意味がありませんので、いろいろな工夫がありますので、今後紹介していきたいと思います。
